​La guayaba es una fruta muy versátil, por su delicioso sabor puede ser usado como ingrediente básico en salsas, bebidas, postres y conservas.

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• Contiene una proporción elevada de agua y pocos hidratos de carbono, por lo que es una fruta recomendada en las personas que deben perder peso o mantenerlo.

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• La Guayaba es  rica en potasio, vitamina C y A, magnesio y fibra 

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• La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones

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• Contiene también valores importantes de licopeno un carotinoide con una elevada propiedad antioxidante.