Batidos

top of page

250 G

La guayaba es una fruta muy versátil, por su delicioso sabor puede ser usado como ingrediente básico en salsas, bebidas, postres y conservas.

Contiene una proporción elevada de agua y pocos hidratos de carbono, por lo que es una fruta recomendada en las personas que deben perder peso o mantenerlo.
La Guayaba es rica en potasio, vitamina C y A, magnesio y fibra
La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones
Contiene también valores importantes de licopeno un carotinoide con una elevada propiedad antioxidante.

La guayaba es una fruta muy versátil, por su delicioso sabor puede ser usado como ingrediente básico en salsas, bebidas, postres y conservas.

Contiene una proporción elevada de agua y pocos hidratos de carbono, por lo que es una fruta recomendada en las personas que deben perder peso o mantenerlo.
La Guayaba es rica en potasio, vitamina C y A, magnesio y fibra
La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones
Contiene también valores importantes de licopeno un carotinoide con una elevada propiedad antioxidante.

Ingredientes

Preparación

Receta para batidos de mango y fresa

Combinar la pulpa de fruta y el yogurt de vainilla en la licuadora hasta que quede suave.
Sirva inmediatamente o almacenar en el refrigerador hasta por 2 días.